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Sport

Regeln Eishockey

Eishockey Regeln – kompliziert erst im Detail

Auch wenn man es anhand der Außentemperaturen derzeit nicht unbedingt vermuten würde: Meteorologisch betrachtet ist tiefster Winter. Und zu einem solchen gehört natürlich auch eine extragroße Portion Wintersport. Ob Skispringen, Biathlon oder Eisschnelllauf – etliche Disziplinen ziehen die Menschen live und vor den Fernsehern in ihren Bann. Natürlich auch beim Eishockey. Und wer bei der Winterolympiade in Sotschi verstehen möchte, was die harten Jungs auf dem Eis treiben, kann jetzt einen Crashkurs in Sachen Eishockey Regeln absolvieren. Weiterlesen

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Curling

Curling: Präzisionsspiel mit taktischen Raffinessen

Auch wenn diese Sportart bereits eine sehr lange Tradition hat, ist sie hierzulande noch nicht so weit verbreitet. Die Rede ist von Curling, einem taktischen Präzisionsspiel, das für alle Altersklassen und Männer sowie Frauen gleichermaßen geeignet ist.

Curling – Wintersportdisziplin für Teamplayer

Das Wort „curling“ ist vom altenglischen Verb von „to curl“ abgeleitet und lässt sich mit „drehen“ übersetzen. Dieser Begriff soll die Bewegung der Steine beschreiben, die beim Curling über das Eis gleiten. Weiterlesen

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Snowblades

Snowblades – der neue (kleine) Skitrend

Es ist ja nicht so, dass sich Wintersportler ständig neu erfinden müssen, um wieder Spaß fürs Skifahren zu entwickeln. Dennoch haben die Skihersteller etwas Neues auf den Markt gebracht, das immer beliebter wird: Snowblades. Diese Snowblades sind vor allem deshalb so innovativ, weil sie deutlich kürzer als herkömmliche Skier sind und das Gefühl auf der Piste plötzlich ganz anders ist. Weiterlesen

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Zumba Fitness

Zumba – dance yourself into shape!

Es dürfte sich vermutlich um den größten Fitnesshype handeln, seit sich Jane Fonda beim Aerobic seinerzeit in die obligatorische hautenge Gymnastikkleidung warf: Zumba. Kaum eine Tanzschule, kaum ein Fitnessstudio, das nicht mit der Aussicht lockt, mit einer Menge Spaß die Kondition zu verbessern und ganz nebenbei die Kilos purzeln zu lassen. Doch was kann Zumba wirklich? Weiterlesen

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Wandern im Taunus - Herbstwanderung

Wandern im Taunus – die besten Tipps für ausgedehnte Herbstwanderungen

Wer den Herbstwald in all seiner Üppigkeit genießen möchte, der sollte sich einen aktuellen Wanderführer mit vielen Tipps zum Wandern im Taunus besorgen. Der Taunus zählt als Mittelgebirge nicht nur zu einer der waldreichsten Regionen Hessens, sondert ist auch ein wichtiges Naherholungsgebiet im Ballungszentrum Frankfurt und im gesamten Rhein-Main-Gebiet. Weiterlesen

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Laufbekleidung joggen

Joggen im Herbst – auf die richtige Laufbekleidung kommt es an

Wer sich mit Joggen dauerhaft fit halten möchte, kann nicht immer nur dann laufen gehen, wenn das Wetter mit Sonnenschein und milden Temperaturen den roten Teppich ausrollt. Auch im Herbst und Winter kann und sollte man joggen gehen, um gesünder durch die kalte Jahreszeit kommen.
Damit man sich beim Kampf gegen den inneren Schweinehund, Wind und Wetter keine Erkältung zuzieht, sind allerdings einige Dinge zu beachten – von der Laufbekleidung bis zum Trainingsablauf. Weiterlesen

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